Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 89,51g | Białk: 75,63g | Węglo: 126,24g.
Śniadanie: Chobani 4% Plain Greek Yogurt, Blueberries , Mariani Sun Dried Tomatoes, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Egg, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, McCormick Taco Seasoning Mix (Premium), Cilantro (Coriander), Onions, Red Sweet Pepper, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Olive Oil. Lunch: Sushi. Przekąski/Inne: Parm Crisp Snack Mix, Autumn's Gold Grain Free Granola, Southern Grove Dry Roasted Pistachios. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Artemis Bane
|