|
Первый завтрак за пол часа до тренировки всегда очень легкий - только чтобы не поймать плохое самочуствие. А тренируюсь я рано, с 7 утра
|
1611 kcal
|
Tłusz: 41,52g | Białk: 111,27g | Węglo: 186,51g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 0,5%, Vital Варенье Клубничное, Главпродукт Риет из Индейки, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью. Lunch: Магнит Лук Репчатый, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Лента Говядина, Грудка Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Greenola Баклажаны с Овощами Обжаренные. Obiad: Иван-Поле Конфитюр Манго, Рококо Филе Бедра, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Белок Яичный, Greenola Брокколи, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный. Przekąski/Inne: Protein Rex Crispy Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|