Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2015
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 36,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 32,10g | Białk: 81,83g | Węglo: 81,01g.
Śniadanie: Picard Gaufre, Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Saint Eloi Salsifis, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Auchan Surimi, Monoprix Mâche. Obiad: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Saint Eloi Salsifis, Olives Vertes Farcies, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Auchan Surimi, Monoprix Mâche. więcej...
|
|
4158 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Bricolage - 1 godzina, Stanie - 6 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Merci pour ce beau bleu depuis 4 mois
c'est un bel exemple pour nous tous☺
30 maj 15 przez użytkownika: ahcatan
|
Hola, merci pour tant de compliments, mais allez jusqu' a etre un exemple quand même est ce nécessaire lol
01 cze 15 przez użytkownika: Mmaverick5
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|