Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 46,49g | Białk: 81,41g | Węglo: 63,89g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Кофе (из Молотых Зерен), Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Oldenburger Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка. Lunch: Доширак Дольки Норм, FitnesShock Батончик Shocker, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Ruchi Тофу, METRO Мидии, Осьминог. Przekąski/Inne: Ruchi Тофу, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|