Dziennik Fевраль, 30 mar 23

Тунец на гриле - Ням Ням

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2023:
1972 kcal Tłusz: 50,79g | Białk: 183,61g | Węglo: 193,40g.   Śniadanie: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Хортекс Вишня Замороженная, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Podwieczorek: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Obiad: Желтоперый Тунец. więcej...
3147 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fевраль


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.