Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 29,04g | Białk: 51,28g | Węglo: 160,79g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Água com Limão. Lunch: Royal Gelatina Cereja, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Vitarella Macarrão Espaguete, Frango (Empanado e Frito), Pepino (Descascado), Alface. Przekąski/Inne: Pipoca, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agnes.abreu
|