Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2015
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 58,01g | Białk: 98,31g | Węglo: 206,26g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Lunch: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Бургер Кинг Воппер. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мармелад, Куриная Грудка, Гречка, Zatecky Gus Пиво Светлое, Мороженое Покрытое Шоколадом. więcej...
|
|
2061 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Siedzenie - 10 godziny, Trening Kondycyjny - 1 godzina, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|