|
for breakfast: double cream yogurt with 1 tsp peanutbuter,,honey and cocoa powder... lunch was a snack box...
|
1100 kcal
|
Tłusz: 46,22g | Białk: 74,87g | Węglo: 106,33g.
Śniadanie: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Honey , Cocoa Powder, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Lunch: Biltong, Cucumber (with Peel) , Pickles, Mayonnaise , Almonds , Red Delicious Apples, Grapes, Carrots, Pick n Pay Coleslaw Mix . Przekąski/Inne: Nestle Kit Kat (45g), Grilled or Baked Pork Chop, Bioplus Energy Chews , Nescafe Cappuccino. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|