Dziennik 143Iloveu, 31 mar 23

жесть я устала от зажоров. хочу похудеть до 40кг и меньше..

Zobacz Kalendarz Diety, 31 marca 2023:
1675 kcal Tłusz: 94,20g | Białk: 31,25g | Węglo: 160,94g.   Lunch: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Veg's Тофу Шелковый, Nongshim Kimchi Ramyun, Snaq Fabriq Coco Coconut, Sen Soy Чипсы Нори. Obiad: Россия Щедрая Душа Клубника Роза, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой. więcej...

77 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
так не зажирай) 
31 mar 23 przez użytkownika: ЖироБорец
жизааа  
31 mar 23 przez użytkownika: adalinan
+++ 
31 mar 23 przez użytkownika: vijeks
Вам нужно лечить голову, а не худеть.  
31 mar 23 przez użytkownika: Анастасия Иванова22
подружимся? 
31 mar 23 przez użytkownika: vvedgor
Как будто с весом в 40кг зажоров не будет🤭 
31 mar 23 przez użytkownika: potemonchik
можно просто ампутировать ногу, и вы получите нужный вес 
31 mar 23 przez użytkownika: Самосик
Почему именно 40? 
31 mar 23 przez użytkownika: АйнаСонг
жиза 
31 mar 23 przez użytkownika: meyuajh
Ооо вы тоже стэй хахахаха 
31 mar 23 przez użytkownika: im_foiiive
Меньше 40 кг это что-то нездоровое.. Ну, конечно, если у вас рост не 140 см..  
31 mar 23 przez użytkownika: АлёнаAlenaАлёна
Чем больше ограничений, тем неизбежней срывы) 
31 mar 23 przez użytkownika: Елена Мадестова
срывы будут 
31 mar 23 przez użytkownika: lol.pah
40 кг это край. не допускайте вообще такого 
31 mar 23 przez użytkownika: diana12444
Эхх, понимаю, но это будет очень тяжело и отразится на вашем здоровье :< А вы как были чудесной и красивой, такой и останетесь 💗 
31 mar 23 przez użytkownika: shiroshiro_606
Поддерживаю 
31 mar 23 przez użytkownika: .k0l_0bok.
А вы пробовали худеть с ED? Я уже 12 лет используются баланса питания/полезных приёмов пищи . Если нужно, с ним есть программы, как похудеть. Могу рассказать) 
31 mar 23 przez użytkownika: alexandra_grechina
А зачем до 40 кило? Что это вам даст? Счастье в жизни? 
31 mar 23 przez użytkownika: Катеринамарт
Привет!! Приглашаю в группу Ватсап тех, кто хочет похудеть, но кому не хватает поддержки и мотивации! 🫶🕊Мы худеем на дефиците калорий, а так же ежедневно ведем отчет того, что съели за день. Пиши мне, здесь тебя ждёт общение, мотивация, поддержка и тело твоей мечты 💪🏻🥑 Возраст 30+. Никаких продаж БАДов и коктейлей NL! Только здоровое полноценное питание без ограничений ☺ 🌮🥗🍷 Тел. ±79095931688 
31 mar 23 przez użytkownika: Valentina_life
худей,потом будешь. сюда писать,как поправиться. 
31 mar 23 przez użytkownika: yu.burova76

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 143Iloveu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.