Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 38,90g | Białk: 69,87g | Węglo: 117,38g.
Śniadanie: Наша Рыбка Форель Радужная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. Lunch: Персона Кетчуп Шашлычный, Табрис Котлеты Капустные, Перекресток Биточки Морковные, Моя Цена Фасоль Белая Консервированная , Русское Море Крабовое Мясо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная. Obiad: Мармелад, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Przekąski/Inne: Любятово Крекер Сырный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Pate Le Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фруто Няня Фруктовая Улитка. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|