Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 41,79g | Białk: 131,80g | Węglo: 253,56g.
Śniadanie: 산과들에 순수가온, 빙그레 요플레 프로틴 MAX. Lunch: 한끼통살 닭가슴살 갈릭, 밥. Obiad: 햇반 햇반 작은공기, 한끼통살 닭가슴살 갈릭. Przekąski/Inne: 산과들에 순수가온. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bewarmperson
|