Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2418 kcal
|
Tłusz: 145,72g | Białk: 92,91g | Węglo: 179,36g.
Śniadanie: Байкальский Творог Обезжиренный, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Село Зелёное Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Сахар, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Каравай Хлеб Бородинский на Ржаных Заквасках. Obiad: Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Усольский Свинокомплекс Колбаса Хуторская, Село Зелёное Молоко 3,2%, Луч Фундук, Луч Фундук, Воздушный Шоколад Белый, Село Зелёное Молоко 3,2%, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Каравай Хлеб Бородинский на Ржаных Заквасках. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Евгения Квашнина
|