Dziennik oleg.ugra, 31 mar 23


Zobacz Kalendarz Diety, 31 marca 2023:
1938 kcal Tłusz: 76,43g | Białk: 146,31g | Węglo: 161,19g.   Śniadanie: Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Русское Море Икра Трески, Жареное Яйцо без Жира, Русский продукт Овсянка Монастырская, Dr. Naturi Льняное Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Капуста Тушеная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Увелка Перловка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (без Кожуры). Obiad: Пятерочка Помидоры, Увелка Перловка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Przekąski/Inne: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Живи Здорово Ацидофилин с Сахаром, Магнит Банан. więcej...
2758 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

24 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi oleg.ugra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.