Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 151,47g | Węglo: 137,61g.
Śniadanie: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Danesita Дамские Пальчики, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог, Ne Moloko Миндальное Молоко, ВкусВилл Манго. Lunch: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Тыквенные Семечки, Красное Яблоко, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей. Obiad: Watt Nutrition Казеин Концентрат Молочного Белка Вкус Шоколад. Przekąski/Inne: 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Переславский Хлебозавод Хлеб Переславский, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Шампиньоны, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Белебеевский Сыр Голландский 45%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|