Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 45,34g | Białk: 29,95g | Węglo: 130,40g.
Śniadanie: Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Tess Черный Чай с Чабрецом и Цедрой Лимона, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры Черри, Язык Говяжий, Вареное Яйцо, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой). Obiad: Tess Чай Чёрный, Сахар, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом. Przekąski/Inne: Зеленая Линия Пастилки с Малиной и Яблоком, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi huo9(173см)
|