Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 49,52g | Białk: 56,61g | Węglo: 160,18g.
Śniadanie: Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Чай с Лимоном и Сахаром, President Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Grow Food Плов с Индейкой (180г), Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Obiad: Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Колбаса Докторская, Шармэль Зефир Яблочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katekostrova
|