Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
770 kcal
|
Tłusz: 44,98g | Białk: 27,31g | Węglo: 69,75g.
Lunch: Muecas Barra de Cereal Cacao y Avellanas, Natura Aceite Puro de Girasol, Huevo, Cebollas, Tomates, Morrón, Zucchini. Przekąski/Inne: Morixe Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Nescafé Dolce Gusto Cortado. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|