Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 101,87g | Białk: 64,30g | Węglo: 158,66g.
Śniadanie: Хлебец, Магнит Яблоко, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сметана 15%, Запеканка. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные, Котлетв. Obiad: Сметана 15%, Творог 9%. Przekąski/Inne: Pizza Mia Чикен Ролл, Pizza Mia Картофель Печёный, Aptonia Батончик-Мюсли Апельсин в Шоколаде, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniryzhkova
|