|
КД. Вчера был жесткий дефицит, не успевала поесть
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 105,04g | Białk: 90,64g | Węglo: 142,17g.
Śniadanie: Сырники Диетические, Русский Холод Пломбир в Плоском Стаканчике. Lunch: Белая Мука, Яйцо, Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины и Свинины. Obiad: Яблоко Зеленое, Ашан Кешью Сушеный. Przekąski/Inne: Бабаевский Элитный 75% Какао, Сырники Диетические, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Русский Холод Пломбир в Плоском Стаканчике, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|