Dziennik TanyaMarlyash, 01 kwi 23

Доброе утро! Подскажите чем можно заменить яйцо в блинчиках, ну и вообще везде(сырники, панкейки, И так далее)

Zobacz Kalendarz Diety, 01 kwietnia 2023:
1185 kcal Tłusz: 23,70g | Białk: 109,03g | Węglo: 131,19g.   Śniadanie: Магнит Банан, Голубика, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Макфа Пшеничная Мука, Epica Йогурт Натуральный без Сахара . Lunch: Куриное Филе, Кинза, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Макароны Отварные. Obiad: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Przekąski/Inne: Помело, Золотые Луга Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
3430 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Доброе утро! Яйцо отлично заменяется спелым бананом! Но не 1:1, а один банан вместо 2 яич, кажется... Погуглите точную дозировку.  
01 kwi 23 przez użytkownika: Lana Light
Спасибо огромное девочки♥️ 
01 kwi 23 przez użytkownika: TanyaMarlyash

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi TanyaMarlyash


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.