Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 49,48g | Białk: 65,94g | Węglo: 128,17g.
Śniadanie: Karışık Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Ceviz, Kırmızı Domates, Lor Peyniri. Obiad: Mercimek Çorbası, Özbek Pilavı. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|