Dziennik Sol-Angelica, 01 kwi 23

Men åh va trött jag blir… ja ja bara att fortsätta kämpa. Jag vägrar ge upp 💪💪💪
97,8 kg Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.    Wciąż do stracenia: 33,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 kwietnia 2023:
864 kcal Tłusz: 53,44g | Białk: 57,76g | Węglo: 31,70g.   Śniadanie: Allévo VLCD Shake Chocolate. Lunch: Röd Paprika, Äggröra, Bacon. Obiad: Smör, Blomkål, Jensens Bofhus Rödvinsås, ICA Oxfilé. Przekąski/Inne: Marabou Premium 86% Cocoa. więcej...
2431 kcal Ćwiczenie: Spinning - 21 minut, Garmin - 23 godziny i 39 minut. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ååååå man blir så frustrerad när man får röda siffror! Och börjar rannsaka hela sin vecka. Och man har förmodligen gjort allt rätt och ändå gick det åt fanders. Men det är bara att fortsätta för alternativet, att bara skita i allt, är inget alternativ. Så all pepp till dig, hang in there 💪💪💪 
01 kwi 23 przez użytkownika: raschkatten

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sol-Angelica


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.