Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
okavci
Dziennik
01 kwi 23
Dziennik okavci, 01 kwi 23
Profil okavci
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
122 kg girdiğim 2023 senesine 4. ayın ilk gününde 15 kg kayıp ile devam ediyorum :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 kwietnia 2023:
1216 kcal
Tłusz: 49,48g | Białk: 65,94g | Węglo: 128,17g.
Śniadanie:
Karışık Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Ceviz, Kırmızı Domates, Lor Peyniri.
Obiad:
Mercimek Çorbası, Özbek Pilavı.
więcej...
113 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
çingen salatası 🙌🙌🙌
01 kwi 23 przez użytkownika:
haticehakn
🥳🥳🥳
01 kwi 23 przez użytkownika:
luiza-_-
tebrikler afiyet olsun
01 kwi 23 przez użytkownika:
amineeesrakaratas
Herkese teşekkür ederim, sağlıkla istediğimiz kilolara ulaşalım hepimiz ☺️☺️
01 kwi 23 przez użytkownika:
okavci
Helal olsun asla bırakma 💪🏾
01 kwi 23 przez użytkownika:
Enes Yüce
Tebrik ederim, yolun sonu aydınlık :)
02 kwi 23 przez użytkownika:
yusufvuran48
Omad ne bilmiyorum ama yoğunluktan 2 öğün yediğim gün çok.
06 kwi 23 przez użytkownika:
okavci
Spor + kalori açığı ile devam ediyorum ben
06 kwi 23 przez użytkownika:
okavci
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi okavci
Zobacz Pełną Historię