|
О! Хороший движ👍🏻🙂
|
156,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 83,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 97,80g | Białk: 145,16g | Węglo: 31,93g.
Śniadanie: SPAR Сыр Фасованный Чеддер Красный, Ашан Шампиньоны, Свинина, Домик в деревне Молоко 0,5%, Paulig Кофе Зерновой, Яйцо Куриное. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Куриная Грудка, Говядина, Белый Хлеб, Пятерочка Лук Репчатый, Zero Низкокалорийный Соус Сырный. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, XTRA Crispy Крекер "Пармезан-Песто" Mr. Zero, Parmalat Молоко 0,5%, Paulig Кофе Зерновой. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|