Dziennik iuninanatali, 01 kwi 23

Вкусный ужин и почти идеальный😋
По счетчику вышло всего 250кк🌿

Zobacz Kalendarz Diety, 01 kwietnia 2023:
1252 kcal Tłusz: 46,36g | Białk: 74,36g | Węglo: 132,86g.   Śniadanie: Kaufland Körniger Frischkäse Light, Редис, Зеленый Перец, Seeberger Soft-Pflaumen, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Штолле Пирог с Творогом. Obiad: Ener Bio Soft-Datteln, Alnatura Dinkel Sticks Sesam & Schwarzkümmel, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Помидоры Черри, Bamboo Garden Soja Sauce, Жареное Яйцо, Редис, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Aldi Feldsalat, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Шампиньоны. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Lipton Чай Манго Маракуйя , Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Eridanous Weißer Nougat mit Cranberries und Mandeln. więcej...
2633 kcal Ćwiczenie: Cardio - 21 minut, Apple Health - 23 godziny i 39 minut. więcej...

198 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
ого, это очень классно 
01 kwi 23 przez użytkownika: галанава мамнтиха
Натали, у тебя что ни тарелочка — загляденье! 😍 
01 kwi 23 przez użytkownika: Arodaxis
Вау! А можно узнать список продуктов на тарелке? Тоже так хочу 
01 kwi 23 przez użytkownika: Vampushka
ммм Вкусняшка)😋☺ 
01 kwi 23 przez użytkownika: sofa1836
галанава мамнтиха, спасибо большое 🥰🙏🌸 
01 kwi 23 przez użytkownika: iuninanatali
Юля, привет и спасибо огромнейшее 🥰🙏❤️ Мне кажется у меня художественная болезнь просто на украшательстве😅 Муж сначала фигел, а потом привык ждать когда я так доложу все «красиво»🤭🤣🤣🤣 
01 kwi 23 przez użytkownika: iuninanatali
Талантливый человек талантлив во всем)) обожаю разглядывать такую красоту в тарелочках 🥰 мне лень заморачиваться и в основном еда в моей тарелке либо максимально простая, либо такое хрючево, что выложить стыдно 😅 
01 kwi 23 przez użytkownika: Arodaxis
Arodaxis, я тоже ленива, но в еде люблю эстетику)) мама все время удивляется, что мне надо чтобы красиво 😆 
01 kwi 23 przez użytkownika: MintFoxx
Vampushka, спасибо 🥰🌸 Ну список на тарелке весь) она не глубокая, поэтому всего понемногу: зелень салатная, пару редисок, пару маслин, парочка черри помидорок. Одно среднее яйцо без масла на сковородке, 4 небольших шампиньона коричневых, горсть замороженной стручковой фасоли, тоже на сковородке под крышкой без масла немного (пропарила), парочка фиников для вкуса.. сверху кунжутные семечки, немного сбрызгнула соевым соусом сверху и вроде все😋 Аа.. сбоку хлебцы вкусные ещё мелкие, вместо хлеба, люблю их🤤🥗❤️ 
01 kwi 23 przez użytkownika: iuninanatali
Юля, насмешила «хрючево»🤣🤣🤣🤭 У меня Ник не понимает зачем я это делаю всегда, мол «в желудке все равно же перемешается и каша будет»🙈 А у меня бзик))) зато прикол в том, что мы со свекровью на Новый год вместе готовим.. ну как готовим. Она готовит в основном все, а я украшаю блюда и придумываю🤪 А ей нравится, потом фоткает и в контакте с подругами делится и счастлива красоте😅❤️ 
01 kwi 23 przez użytkownika: iuninanatali
Sofa1836, благодарю 🥰🙏❤️ 
01 kwi 23 przez użytkownika: iuninanatali
MintFoxx, это так здорово! Когда красиво и вкуснее всегда😋❤️ Я тоже ленива во многих вещах и ничего)) никто не идеал😅 
01 kwi 23 przez użytkownika: iuninanatali
идеально 
01 kwi 23 przez użytkownika: анастасия ильина 13
Анастасия, спасибо большое 🥰🌸❤️ 
01 kwi 23 przez użytkownika: iuninanatali
Не, я понимаю зачем и искренне восхищаюсь, просто я так не умею)) а со свекровью у вас отличный тандем :D  
01 kwi 23 przez użytkownika: Arodaxis
Слушай, я вот порядок держать не умею и меня так это бесит😅 Мы же все трое творческие товарищи и помимо художеств, у моих мальчишек музыкальные инструменты и спорт инвентарь 🙈 Поэтому в доме красоту не могу навести особо, да и они этого не понимают)) А я даже когда белье развешиваю, то прищепки под цвет белья выбираю контрастно🤦‍♀️🤣🤣🤣 
01 kwi 23 przez użytkownika: iuninanatali

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iuninanatali


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.