Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Еmmie
Dziennik
01 kwi 23
Dziennik Еmmie, 01 kwi 23
Profil Еmmie
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ужин. После тяжелого дня пришлось наесть ~1051 ккал.
• Шаурма 350 г ~556 ккал.
• Крафтовое пиво с клубникой, тирамису ~495 ккал.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 kwietnia 2023:
1728 kcal
Tłusz: 45,54g | Białk: 52,28g | Węglo: 209,36g.
Śniadanie:
Майонез, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей.
Lunch:
Макдоналдс Гамбургер.
Obiad:
Atmosphere Brewery Пивной Напиток "на Десерт", Шаурма.
więcej...
2455 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
:)
01 kwi 23 przez użytkownika:
Еmmie
А че так можно было что ли?
07 kwi 23 przez użytkownika:
вася 123
А кто сказал, что нельзя, если вписывается в каллораж? Х)
08 kwi 23 przez użytkownika:
Еmmie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Еmmie
Zobacz Pełną Historię