Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2176 kcal
|
Tłusz: 80,36g | Białk: 133,37g | Węglo: 237,77g.
Śniadanie: Nutremax Creatina, Huevo Revuelto, Pan Integral, Banana, Leche (Leche Entera), Avena. Lunch: Pan Integral, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno. Obiad: Pan Integral, Huevo Cocido, Pan Integral. Przekąski/Inne: Queso Feta, Jamón Cocido. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|