|
Утренняя зарядка на 281 ккал
|
954 kcal
|
Tłusz: 40,42g | Białk: 52,16g | Węglo: 90,61g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Банан, Пекинская Капуста. Lunch: ВкусВилл Мягкая Карамель с Морской Солью и Кокосом, Зеленый Лук, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Хлеб Соль Хлеб Ржаной с Семечками. Obiad: Сырники. więcej...
|
|
2287 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 12 godziny i 24 minut, Spanie - 9 godziny i 4 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 2 godziny i 32 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Дурнева
|