|
Общий итог: -43,5 ОГ 115->95 (-20) ОТ 100->76 (-24) ОЖ 120->97 (-23) ОБ 130->107 (-23) ОН 78 ->60 (-18) Промежуточный итог: -1,8кг с января вес стоит месяц, никак не выползу с поддержки ОГ 96 -> 95 (-1) ОТ 77 -> 76 (-1) ОЖ 101 -> 97 (-4) ОБ 107 -> 107(0) ОН 61 -> 60 (-1) С живота как-то много ушло с таким маленьким отвесом. Видимо, в жопу, раз там ничего не изменилось :D
|
2093 kcal
|
Tłusz: 74,45g | Białk: 127,49g | Węglo: 161,58g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Творог 9%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Lunch: Куриные котлеты, Яйцо, Цветная Капуста. Obiad: Аэрофлот Булочка Брецель, Гренки Домашние, Пиво. więcej...
|
|
21 do 40 z 74
 Komentarze
02 kwi 23 przez użytkownika: lady.ntv-77
|
Вжухххх , и теперь грудь а не вымя
Так держать !
02 kwi 23 przez użytkownika: Room153
|
Julia_61 я смирилась🤣🤣🤣
Но хочу сказать что спине и плечам гораздо легче, но у меня грудь ещё поболе была, так что рада за вас представляю насколько легче стало тело и походка
02 kwi 23 przez użytkownika: Мать котов
|
С грудью красивее)! А так результат супер. Умница, красавица.
02 kwi 23 przez użytkownika: Максимус111111111
|
Вот так вот хочешь грудь нужно жрать. Природа не справедлива.
02 kwi 23 przez użytkownika: Vladimir2111
|
Ld_F, надеюсь на спине доставляет меньший дискомфорт.
02 kwi 23 przez użytkownika: Julia_61
|
КетоВик, у меня маленькая была. Очень удивилась, когда из чашки В в F раздуло, но большой лишний вес способствует.
Про уменьшение молочной железы не знала.
02 kwi 23 przez użytkownika: Julia_61
|
02 kwi 23 przez użytkownika: Julia_61
|
Мать котов, везде надо искать плюсы 👍🏻
02 kwi 23 przez użytkownika: Julia_61
|
Максимус111111111, спасибо, конечно, но я считаю, что здоровое тело привлекательнее)
02 kwi 23 przez użytkownika: Julia_61
|
А что вы делаете, чтобы выйти из плато?
02 kwi 23 przez użytkownika: Saharin#
|
Vladimir2111, это не природа, а каноны красоты общества)
Вы же наверняка знаете про африканские племена, в которых считается длинная шея, или когда-то лотосовые ножки в Китае.
02 kwi 23 przez użytkownika: Julia_61
|
Saharin#, увеличиваю бытовую активность: с прошлой недели отказалась от маршрутки с утра и вечером. Пытаюсь придерживается
дефицита, но из поддержки тяжело выйти.
02 kwi 23 przez użytkownika: Julia_61
|
С ума сойти!!!!!!! Вау!!!!! Браво!! Вы такая молодец!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
02 kwi 23 przez użytkownika: milyukova.j.d
|
02 kwi 23 przez użytkownika: harris_v
|
02 kwi 23 przez użytkownika: Julia_61
|
harris_v, как видите это реально (:
02 kwi 23 przez użytkownika: Julia_61
|
Отличный результат! А с маленькой грудью жить удобней)))
02 kwi 23 przez użytkownika: Аз_Есмь
|
Аз_Есмь, спасибо. Да, это несомненно плюс!
02 kwi 23 przez użytkownika: Julia_61
|
02 kwi 23 przez użytkownika: jvanila.05
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|