Dziennik Olga750207, 02 kwi 23

Порыв - это классно! Дальше - стремление, действия в кайф и дисциплина! 💪😎👌 

Спасибо всем огромное за поддержку, лайки и общение. Мне сейчас это очень важно. Понимаю, что я не одна. Не курю 12 часов. Думаю выдержу испытание🙂. Пошла гулять😊 

Я курить бросила однажды и резко. Без единой затяжки уже 18-й год! 😁👌 

Выдержите! Все получится! Не курю больше полугода. И не тянет. Решила, настроилась, бросила одним днём. До этого курила больше 17 лет… 

😧Срочно, срочно!!! Хочу пригласить вас в бесплатный чат похудения💃 Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в вотсапе Пишите на номер в вотсапе 89613052052 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😻 

Ждите сюрприз после отмены электронки в виде стоматита,не пугаю просто будьте готовы 

Мне помог афабазол, от абстинентного(или как там) синдрома, так кажется даже в инструкции про это написано  

Я тоже бросила курить месяц назад , без всяких заменителей , курила 13 лет , последние годы Айкос , курила очень много , больше пачки стиков в день , сейчас когда выпью могу кальян покурить или сигарету 1 выкурить , для меня главное было бросить именно на постоянной основе курить , а по выходным позволяю себя расслабиться , сложно наверное первые 5 дней , потом легче 😊 зато очень горжусь собой , что смогла , так как для меня это вообще что-то нереальное было , думала никогда не брошу ) 

🤩👍 Круто! Силы воли вам и ярких впечатлений от свежей жизни! 

Мы бросали с мужем вместе 11 лет назад, вдвоём мотивирует очень, тянуло конечно, особенно в первое время, но неудобно было перед друг другом нарушать договоренность🙈 Так и бросили👍 Все у Вас получится👌 

тоже без парилки уже неделю. помог Николетта в никотиновой ломке.  

7 лет курила) потом психанула, выбросила 2 айкоса и вот, уже 12 дней не курю😻 первые 2 дня сходила с ума, потом легче) вспоминаю про никотин только после еды. У нас все получится💪🏻 

курила 25 лет с перерывами на две беременности и кормление детей грудью. В 21 году переехали в другой город,смена работы,друзья далеко,город не нравится,короче дымила конкретно.Летом 2022 года встретилась с сестрой которая на 2 года старше меня ,а выглядела на 10 моложе,потому что спорт и не курит, правильно питает. так мне стало завидно😊и обидно,что я сама себя убиваю и делаю старше и старее ,за свои же деньги. купила абонемент в фитнес клуб,и с 31 августа 2022 года я не курю и это круто! я горжусь собой каждый раз когда вспоминаю что не курю,а вспоминаю я об этом все реже и реже,как будто и не было этого в моей жизни. и ещё мой муж бросил курить три месяца назад,я хвалю его и говорю как я им горжусь У вас тоже всё получится если вы поймёте что вы НЕ ЛИШИЛИСЬ ЧЕГО-ТО, ВЫ ПРИОБРЕТАЕТЕ КУЧУ ПЛЮСОВ В СВОЁ ЖИЗНИ!!! 

Держусь, пошли 2-е сутки. Сегодня легче. На работе загруженность, стараюсь о курехе не думать. Благо, рядом нет курильщиков, никто не смущает.  

Спасибо всем за поддержку! Теперь стыдно будет сойти с пути😊 

Olga750207, держитесь, всё получится! 

3 дня без курения. Вчера прям очень тяжело было. Купила в помощь жевательную резинку "Никоретте", как не странно, действительно помогает. Сегодня всего раза 4 были позывы. Рада, что настрой не угасает 😊 

Olga750207, всё у вас получится! С каждым днём будет легче, а потом и вовсе сойдёт на нет.