Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2015
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 54,48g | Białk: 40,03g | Węglo: 134,65g.
Śniadanie: Huevo Revuelto, Pan Blanco Tostado, Mantequilla. Lunch: Arroz con Leche. Obiad: Empanada de Queso. Przekąski/Inne: Chips Ahoy Chips Ahoy Minis. więcej...
|
|
1671 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 17 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|