Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 18,00g | Białk: 70,21g | Węglo: 129,68g.
Śniadanie: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Pisang, Quaker Rolled Oats, Muscle First Pro Whey 100 Stroberi, Paru Sapi Goreng. Obiad: Garam, Nasi Putih, Wortel, Tomat Merah, Quaker Rolled Oats, Dada Ayam, Kue Bugis. Przekąski/Inne: Bango Kecap Manis. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|