Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2037 kcal
|
Tłusz: 38,93g | Białk: 188,45g | Węglo: 229,00g.
Śniadanie: Mimosa Leite Meio Gordo. Lunch: Olá Corneto de Chocolate, After Eight After Eight, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banana, Sopa de Legumes sem Batata. Obiad: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banana, Arroz Branco (Médio, Cozido). Przekąski/Inne: Danone Yopro 25G Proteína Coconut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|