Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 25,70g | Białk: 224,05g | Węglo: 133,13g.
Śniadanie: Dinkelbrot, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Bauchspeck, Milch 1,5%, Schnittlauch, Eiklar, Ei. Lunch: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Aldi Schweinefilet, Real Quality Spargel. Obiad: Milbona Skyr Erdbeere. Przekąski/Inne: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fit4NextLevel
|