Dziennik karsten.degen, 02 kwi 23

Nach dem ordentlichen Frühstück den Tag über nix… dafür jetzt 834 Kcal Protein-Pizza 😋🍕🍕🍕

Zobacz Kalendarz Diety, 02 kwietnia 2023:
1818 kcal Tłusz: 50,98g | Białk: 154,76g | Węglo: 183,74g.   Śniadanie: Senf, Honig, Weizenbrötchen, Ei, Kühne Sahne Meerrettich, Berida Heringssalat mit Roter Bete, Honigmelonen, Ananas, Rucola , Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Aldi Garnelen. Lunch: Landjunker Schweinerückenbraten. Obiad: Ei, Gartenkrone Peperoni Scharf, Aldi Prosciutto Cotto, Eatlean Protein Cheese, Dosentomaten, Aurora Weizenmehl Type 550. więcej...
3030 kcal Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

76 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Die deht sooo gut aus 🤤 
02 kwi 23 przez użytkownika: Ritamine__
sieht 
02 kwi 23 przez użytkownika: Ritamine__
Die sieht so toll aus😋 darf man das Rezept erfahren? 😃 danke 
02 kwi 23 przez użytkownika: Sabrina.1804
Moin Sabrina, zum Thema Pizza gibt es schon ein paar Fotostrecken mit allen Angaben, in meinen Notizen. 
03 kwi 23 przez użytkownika: karsten.degen

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi karsten.degen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.