|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 48,01g | Białk: 53,99g | Węglo: 142,28g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Магнит Стейк из Лосося, Авокадо Авокадо Хасс, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Укроп, Лук, Рыбный Хит Мидии, Шампиньоны, Булгур. Przekąski/Inne: Кондитер Эклер со Сливочным Кремом, Muscle Nut Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. więcej...
|
|
2197 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 5 minut, Google Fit - 22 godziny i 55 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|