Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
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85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3493 kcal
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Tłusz: 156,17g | Białk: 170,87g | Węglo: 343,58g.
Śniadanie: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Plátano, Ensaladilla Rusa. Obiad: Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, MyProtein Proteína en Polvo, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Manzana. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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