Dziennik Gertrude888, 03 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
75,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 11,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 kwietnia 2023:
1231 kcal Tłusz: 38,75g | Białk: 61,09g | Węglo: 155,59g.   Śniadanie: Bananas , Jungle Oats. Lunch: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Woolworths Lean Beef Mince, Woolworths White Flour Wraps. Obiad: Woolworths Tzatziki, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Chunky Chicken Soup (Canned) . więcej...
1880 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 3,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gertrude888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.