Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 42,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 95,56g | Białk: 70,16g | Węglo: 153,32g.
Śniadanie: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Obiad: От Байкова Пельмени Домашние , Простоквашино Сливки 10%, Вафли, Пятерочка Сахар, Чебурек. Przekąski/Inne: KDV Крокант с Миндалем, Победа Шоколад Горький 72%, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Чебурек, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Голландский, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Помидоры, Пекинская Капуста. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|