Dziennik Елена Дурнева, 04 kwi 23

Profil Елена Дурнева | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Кардио тренировка 267 ккал

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2023:

1274 kcal

Tłusz: 39,92g | Białk: 89,12g | Węglo: 127,93g. Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Хлеб Соль Хлеб Ржаной с Семечками, Зеленый Лук, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Перекресток Яблоко Красное. Obiad: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Банан, ВкусВилл Мягкая Карамель с Морской Солью и Кокосом. więcej...

2252 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 2 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny i 26 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 14 minut. więcej...

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Спасибо за поддержку!

04 kwi 23 przez użytkownika: Елена Дурнева


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Елена Дурнева

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Елена Дурнева, 04 kwi 23

Skomentuj

Historia Wagi Елена Дурнева