Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 13,93g | Białk: 124,46g | Węglo: 117,94g.
Śniadanie: Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка, Простоквашино Молоко 2,5%, Киви, Клубника, Айс Кро Протеиновое Мороженое Мятная Тыква, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Lunch: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Meller Ирис в Шоколаде, ВкусВилл Салат Шпинат, Бухта Изобилия Креветки Коктейльные, Редис, Салат Айсберг. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|