Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 43,74g | Białk: 112,65g | Węglo: 89,29g.
Śniadanie: Nutiva Семена Чиа, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Магнит Киви, Магнит Банан, Магнит Яблоко Красное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Орео. Obiad: Красная Цена Уксус Столовый 9%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Nutiva Семена Чиа, Магнит Яблоко Красное, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Куриные Грудки (Запеченые). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chetvertovaa
|