Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2106 kcal
|
Tłusz: 84,43g | Białk: 90,15g | Węglo: 247,04g.
Śniadanie: Dessella Kaszka Śmietankowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kraina Wędlin Kaszanka Wieprzowa, Biedronka Drożdżówka z Makiem i Lukrem, Kraina Wędlin Parówki z Szynki . Obiad: Kraina Wędlin Kaszanka Wieprzowa, Hortex Warzywa na Patelnię, Marinero Morszczuk Argentyński , Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Muller Riso Protein, Kraina Wędlin Kaszanka Wieprzowa, Magnetic Czekoladka Mleczna z Nadzieniem Nugatowym, Jabłko Banan, Kapuśniak, Miód, Biedronka Bułka Poznańska. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|