|
74,650 и 3 день цикла, полет нормальный. Маленькими шажочками идем к цели 🎯
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 63,31g | Białk: 67,91g | Węglo: 146,74g.
Śniadanie: Яйцо, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Заливные Луга Сметана 10%, Творог 5%. Przekąski/Inne: 365 Дней Кешью Необжаренный, Банан, Essen Конфеты Трюфельные, Грецкие Орехи, Пастила, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|