Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 72,28g | Białk: 111,86g | Węglo: 191,78g.
Śniadanie: Колбаса Домашняя, Буханка Хлеб "Летний". Lunch: Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Obiad: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Селедка под Шубой, Буханка Хлеб "Летний", Сазан Жареный. Przekąski/Inne: Финик, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|