|
Февраль/апрель. ПП с марта + вакуумно-роликовый массаж + физ. активность. Минус: 5,2 кг, 2 см в груди, 4,5 см в талии, 5,5 см в бедрах 💃 А все началось с того, что подруга предложила сфоткаться, не зная как сказать мне, что всё уже ну ооочень плохо! 🫣
|
1084 kcal
|
Tłusz: 36,67g | Białk: 108,41g | Węglo: 74,90g.
Śniadanie: Морской Сезон Кета Слабосоленая, Салат Айсберг, Петрохлеб Хлеб Бокато, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кальмар Отварной, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Obiad: Петрохлеб Хлеб Бокато, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Ironman Slim Bar Prune. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|