Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 58,03g | Białk: 99,21g | Węglo: 41,17g.
Śniadanie: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Lunch: Estrogonofe de Frango, Tirol Queijo Mussarela (18g). Obiad: Morangos, Azeitonas Verdes, Patinho Grelhado, Garoto Talento Dark 50% Cacau Laranja, Abacate. Przekąski/Inne: Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|