Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
04 kwi 23
Dziennik hrldfischer, 04 kwi 23
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag Abend 😊
94,3 kg
Do tej pory straciłeś:
57,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 kwietnia 2023:
478 kcal
Tłusz: 10,87g | Białk: 77,27g | Węglo: 17,64g.
Śniadanie:
Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g).
Lunch:
Tomatensaft, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Kartoffelbrei, REWE Kassler, Gekochtes Sauerkraut.
więcej...
stała waga
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Danke gleichfalls! 😊 🤗
04 kwi 23 przez użytkownika:
Tigerini
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię