Dziennik luuba.luuba, 04 kwi 23

Жду не дождусь теплые дни😌 Буду добавлять быструю ходьбу +2 тренировки в неделю 😍

---

1437 kcal

Tłusz: 59,95g | Białk: 101,67g | Węglo: 109,61g.   Śniadanie: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яичный Белок, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Раменский Мясокомбинат Филе Индейки Копчено-Вареное. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Гречка Отварная, Троекурово Тефтели Куриные, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Obiad: Киви, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. więcej...