Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
113,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 55,51g | Białk: 81,29g | Węglo: 65,17g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Булгур, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Акашево Голени Куриные, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. Obiad: Яйцо Куриное, Доширак Дольки Норм. Przekąski/Inne: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|